突然!!
「ヴィダル・サスーン」って聞いたことありますか??
ありますよねー。
有名です。
イギリス出身の美容師の名前なんです。
ハサミひとつで世界を変えた男、、、
最近映画にもなりましたね。
この人が面白いこと言ってます、、、
The only place where success comes before work is a dictionary.
『成功(Success)が行動(Work)の前に来るのは辞書の中だけである』
なるほどー!!
そうですよね。
まず、行動しないと始まらないですね(^o^)
でも、なかなか行動ができない
というあなた。
私もそう感じるときがあります。
そういう時に良い方法があります。
ステップ1 まず、何をするかを明確にする。
そして、、、
1. やりたいことを書き出す。
2. 優先順位を決め、優先順位の高い順に取り組む。
3. 取り組んでいるもの以外のことは、メモに任せて忘れることで取り組んでいることに集中する。
4. 一つをやり終えたら、線を引いて消す。
5. 途中で何かやるべきことを思い出したり、増えたら追加する。
日単位、週単位、月単位でやってみると、いいと思います!!
書き出すことで、あたまが整理され
文字として目で見ることであなたがやるべきことが、より明確になります。
そして、1個1個、消して行くことで、達成感があり、モチベーション維持できる
もし、それ以前に、何をしたら良いかわからない
という場合は、結果を出している人の真似をしてみましょう。
もしくは、メンターを見つける。
ステップ2 モチベーションの維持
次に、やることは明確になってるけど、モチベーションがあがらないという場合。
その作業、行動をやる理由を書き出してみてください。
- そもそも何のためにやるのか?
- なぜ、やらなければいけないのか?
- やらなかったらどうなるのか?
- どんな不利益があるのか?
- 目先のメリット、デメリット
- 将来的なメリット、デメリット
少し大げさなくらいにやってみましょう。
そして、その行動を楽しんで行くには何ができるか?
もしくは、やらざるを得ない状況を作り出すにはどうしたらいいか?
を考えてみましょう。
期限を付けて、自分にプレッシャーを与えるにもいいですね。
行動して行動して行動して、、、、、、成功しましょう!