突然!!

「ヴィダル・サスーン」って聞いたことありますか??

ありますよねー。

有名です。

イギリス出身の美容師の名前なんです。

ハサミひとつで世界を変えた男、、、

最近映画にもなりましたね。

この人が面白いこと言ってます、、、

The only place where success comes before work is a dictionary.

『成功(Success)が行動(Work)の前に来るのは辞書の中だけである』

なるほどー!!

そうですよね。

まず、行動しないと始まらないですね(^o^)

でも、なかなか行動ができない

というあなた。
私もそう感じるときがあります。

そういう時に良い方法があります。

ステップ1  まず、何をするかを明確にする。

そして、、、

1. やりたいことを書き出す。

2. 優先順位を決め、優先順位の高い順に取り組む。

3. 取り組んでいるもの以外のことは、メモに任せて忘れることで取り組んでいることに集中する。

4. 一つをやり終えたら、線を引いて消す。

5. 途中で何かやるべきことを思い出したり、増えたら追加する。
日単位、週単位、月単位でやってみると、いいと思います!!

書き出すことで、あたまが整理され
文字として目で見ることであなたがやるべきことが、より明確になります。

そして、1個1個、消して行くことで、達成感があり、モチベーション維持できる

もし、それ以前に、何をしたら良いかわからない
という場合は、結果を出している人の真似をしてみましょう。

もしくは、メンターを見つける。

ステップ2 モチベーションの維持 

次に、やることは明確になってるけど、モチベーションがあがらないという場合。

その作業、行動をやる理由を書き出してみてください。

  • そもそも何のためにやるのか?
  • なぜ、やらなければいけないのか?
  • やらなかったらどうなるのか?
  • どんな不利益があるのか?
  • 目先のメリット、デメリット
  • 将来的なメリット、デメリット

少し大げさなくらいにやってみましょう。

そして、その行動を楽しんで行くには何ができるか?

もしくは、やらざるを得ない状況を作り出すにはどうしたらいいか?

を考えてみましょう。

期限を付けて、自分にプレッシャーを与えるにもいいですね。

行動して行動して行動して、、、、、、成功しましょう!